为进一步加强未成年人心理健康教育，培育学生积极乐观、健康向上的心理品质，引导学生正确疏导情绪、从容面对成长压力，营造温暖和谐的校园心理育人氛围。漯河市体育运动学校6月1日举行“关注心理健康，护航青春成长”主题周一升旗仪式。

清晨朝阳正好，五星红旗冉冉升起。伴随着雄壮激昂的《义勇军进行曲》，本次心理健康主题教育拉开序幕。

仪式上，学生代表结合自身学习生活体验发表讲话

学生代表分享了日常学习中的情绪调节方法，坦言同学们在学习、训练生活中，难免会遭遇挫折与压力，很多同学习惯默默承受、封闭自我。她呼吁全体同学，正视挫折、勇敢成长；主动沟通交流，敞开心扉、互帮互助，在班级和校园中营造相互温暖、彼此鼓励的良好氛围。同时倡议大家从点滴小事做起，保持规律作息、坚持运动、热爱生活，以阳光、自信、坚韧的心态奔赴青春征程。

体育产业科科长王帅结合青少年成长特点与校园生活实际作主题发言。中学阶段是学生身心发育、人格塑造的关键时期，同学们在成长过程中，会面临学业竞争、人际交往、自我认知等多方面的压力，随之产生的焦虑、迷茫、低落等情绪都是成长中的正常现象。要学会接纳自我，正视成长烦恼，不自我内耗、不消极自卑；学会调节情绪，通过运动、倾诉、放松等科学方式排解压力；学会友善待人，珍惜同学情谊，包容理解他人；遇到心理困惑及时向老师、家长求助，主动拥抱阳光心态。

漯河市体育运动学校始终坚持“育心育人、润物无声”的教育理念，高度重视未成年人心理健康教育工作，常态化开展心理健康主题教育、心理疏导活动，引导全体学子以积极昂扬的心态直面成长挑战，以健康阳光的身心姿态逐梦前行！

图文：孔译莹

审核：鞠姝祎

终审：陈秋澍