【提示】家长收好!2026年学生暑期安全提示
2026-07-02 16:59
漯河市体育运动学校暑假安全提示
尊敬的家长朋友们:蝉鸣声起,暑气渐盛,暑假如约而至,孩子们的自由活动时间增多,但安全风险也随之升高。为了让孩子度过一个安全、健康、充实、快乐的假期,我们诚挚地恳请您切实扛起法定监护人的责任,与学校携手,为孩子的平安保驾护航。这份集防溺水、交通、居家、心理于一体的暑期安全提醒,请您务必抽出几分钟时间,和孩子一起认真学习!
PART.1
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防溺水:高温汛期 谨记“六不准”




夏季是溺水高发期,请家长务必绷紧安全弦:


1.严守“六不”:

  • 不私自下水;

  • 不擅自结伴游泳;

  • 无家长带领不下水;

  • 不到无安全设施水域游泳;

  • 不到陌生水域玩耍;

  • 不盲目下水施救。

2.教会“正确施救”:发现有人落水,立即大声呼救或拨打119/120,严禁手拉手施救。

3.注意户外隐蔽水域:远离河边浅滩、水草密集区、水下陡坡、暗流等区域。

4.落实外出“四知道”:清楚孩子去往何处、同行人员、活动内容、归家时间,实时掌握孩子行踪。


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四大防溺安全口诀

天气再热 不到河塘去降温
水景再美 不到水中去试探
水性再好 没有保障不下水
别人再劝 绝不逞强冒风险


PART.2
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交通安全:守法出行 知险避险


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牢记于心

1.骑行有年龄限制:未满12周岁禁骑自行车上路,未满16周岁禁骑电动车上路。骑乘电动车务必佩戴安全头盔。

2.规避盲区:教育孩子远离停车场、小区通道的车辆盲区,不与大型车辆抢行。

3.乘车系好安全带

4.自觉遵守交通法规,不违反各种禁令标志。
5.步行或骑行时不看手机、不听音乐、不嬉闹。如遇极端天气,要穿着醒目,要注意避开广告牌、变压器、配电箱、高压电线等危险物。
6.自觉遵守公共交通车辆乘车规范,不坐无客运资质的车辆。
7.不随意穿越铁轨、不在铁轨边步行或铁路道口玩耍。
8.勿在小区车辆通道、停车场等区域玩耍,不得在停放的汽车周围蹲坐或停留。


    PART.3
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    极端天气:防雷避雨 防暑降温





    1.关注预警:养成关注天气预报的习惯,提前了解假期期间天气情况。遇暴雨、大风天气减少外出,避开积水路段,远离电力设施,远离广告牌和高空坠物风险区。如遇到雷电、暴雨等可能导致电路短路或煤气泄漏的天气,要及时断电断气,确保安全。

    2.防地质灾害:汛期严禁前往山谷、河道、山体边坡等危险区域。

    3.防暑防晒:高温时段减少户外活动,避免暴晒,注意补水,预防中暑。



    PART.4
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    居家与消防:排查隐患 防患未“燃”



    1.“三清三关”要牢记:清楼道、清阳台、清厨房;关火源、关电源、关气源。严禁电动车进楼入户充电。不在厨房内玩耍,规范使用燃气设备。

    2.高处防护:做好阳台、窗台防护,告知孩子不攀爬、不高空抛物。不在阳台、窗户等危险的地方玩耍,谨防高空坠落。

    3.危险品管理:将刀具、药品、清洁剂等妥善收纳,防止孩子误食误触。不用湿手或湿布触碰电源插座,不在一个插线板上接入过多用电设备。

    4.独自在家不要给陌生人开门,注意防骗、防盗、防抢。

    PART.5
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    外出游玩:正规景区 全程看护

    1.选择正规景区:不带孩子去野山、野滩等未开发区域游玩。不参加“驴游”或探险游。

    2.贴身看护 平安戏水:参与漂流、乘船等项目,务必全程穿好救生衣,家长贴身看护。

    3.防走失:在公共场所紧盯孩子行踪,教会孩子熟记家长电话,遇事向民警求助。

    4.不去地质灾害频发区域旅游。遇到极端天气,不去山区、河谷等危险区域游玩,不贸然涉水出行。

    5.乘坐大巴、游轮、飞机等交通工具,要自觉系好安全带,做好个人健康防护。

    6.入住酒店,应及时了解消防逃生通道及安全出口。

    7.不在设有危险标志处停留,不在禁拍处拍照、摄影。

    8.如遇突发事件,听从指挥,冷静应对。

    PART.6
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    网络安全:防骗防沉迷 陪伴有方



    1. 控时长,防沉迷:控制手机、电脑等电子产品使用时间,不沉迷网络。引导孩子合理安排电子产品使用时间,不沉迷网络游戏、短视频,多参加户外活动,度过安全而有意义的假期。

    2. 防诈骗,护隐私:牢记“三不一多”,即:未知链接不点击、陌生来电不轻信、个人信息不透露、转账汇款多核实。教育孩子不轻信网络陌生信息,不添加陌生好友,不开启屏幕共享,不泄露验证码、支付密码等隐私信息。警惕冒充公检法、游戏免费领皮肤等骗局。遇到任何理由的转账、汇款要求做到不听、不信、不转账。

    3. 文明上网,慎交友:引导孩子文明上网,远离色情、暴力、赌博等不良有害信息,切勿与网友私下见面。慎交网友,慎见网友。不参与现金充值、“礼物”购买、在线支付等各类打赏服务,防范网络诈骗。发现危害身心健康的网络产品或网络服务要及时投诉、举报。

    4. 正观念,理性消费:帮助孩子树立正确金钱观与消费习惯,关注孩子游戏账号注册及充值动态,避免盲目打赏主播、过度充值游戏。

    PART.7
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    饮食卫生安全:合理膳食 守护健康



    1. 把好采购关:选购新鲜食材,喝烧开的温水,不吃变质、有异味的食物,严防食物中毒。

    2. 远离“三无”产品:不在路边无证摊贩处购买零食或就餐,不采摘食用野菜、野果、野生菌菇,防止误食中毒。餐具要定期消毒,确保清洁卫生。

    3. 规律饮食,少食生冷:三餐定时定量,减少冰饮、雪糕等生冷食品摄入,呵护肠胃健康。保持均衡饮食,避免暴饮暴食。控制零食摄入量,避免影响正餐。

    4. 养成卫生好习惯:饭前便后洗手,细嚼慢咽,均衡营养搭配,增强身体抵抗力。

    5.确保饮用水安全卫生,避免饮用生水。




    PART.8
    心理健康疏导:用心陪伴 赋能成长



    1.多陪伴,善观察:以理性平和的心态,看待身边的人或事。感到烦恼时,可通过运动、沟通、倾诉等予以排解。情绪波动强烈时,主动寻求家长、老师等帮助。家长应留出专属亲子时间,通过户外运动、家务劳动、亲子阅读等方式增进沟通,营造融洽家庭氛围。

    2. 多倾听,少说教:以平等包容的姿态与孩子交流,多倾听疏导,少说教批评,遇事理性协商化解矛盾,避免简单粗暴引发孩子逆反心理。

    3. 多疏导,常关注:引导孩子主动倾诉烦恼,共同解决难题,遇突发情况及时求助。




    PART.9
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    妥善处理矛盾纠纷


      1.与同学、朋友和睦相处。

      2.聊天或玩耍时不说脏话、粗话,不讽刺挖苦。

      3.若发生矛盾纠纷,先冷静情绪。

      4.文明解决矛盾纠纷。

      5.矛盾纠纷升级时要及时寻求老师、家长介入解决。

      6.若发现有扬言报复伤害或纠集他人扬言实施报复的,要第一时间报告老师、家长或拨打110。


    PART.10
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    科学规划:不负暑期好时光



    1. 定计划,劳逸结合:协助制定暑期作息表,统筹作业、休息与娱乐时间,避免作业拖沓、临近假期集中赶工;坚持规律作息,做到劳逸结合。

    2. 共阅读,丰盈精神: 亲子共读优质读物,交流分享体会,丰富假期精神文化生活。

    3. 保睡眠,科学用眼: 睡眠时间小学生不少于10小时、初高中生不少于9小时;督促孩子端正读写姿势,科学用眼,有效预防近视。

    4. 常锻炼,勤做家务: 带动孩子常态化开展体育锻炼,增强体质;鼓励参与力所能及的家务劳动,培养生活自理能力与家庭责任感。




    安全无小事,防范记心间。让我们家校携手,共同筑牢暑期安全防线,守护每一位孩子的平安与健康。衷心祝愿全体同学度过一个安全、愉快、充实、有意义的暑假!



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